نتایج: 187
- ۱ هفته پیش
- انجمن: پزشکی، سلامت و زیبایی
- تاپیک: معرفی پزشکان متخصص و فوق تخصص
- پاسخ‌ها: 47
- مشاهده: 2249
Re: معرفی پزشکان متخصص و فوق تخصص
ای بابا، پس باید بریم دکتر ببینیم چه داستان جدیدی برامون درست شده🫤
- ۲ هفته پیش
- انجمن: پخت و پز
- تاپیک: تبادل نظر در مورد منوی مهمونی‌هامون
- پاسخ‌ها: 484
- مشاهده: 10207
Re: تبادل نظر در مورد منوی مهمونی‌هامون
من حتی با خوندن منوی مادرشوهرت خسته شدم ستی😁ولی خدایی چطوری مهمونا تمام اینارو خوردن؟خود جوجه و همبرگر غذاس دیگه.
من خیلی وقته تصمیم گرفتم سفره های س…login برای مشاهدهٔ بقیهٔ پست‌ها
من خیلی وقته تصمیم گرفتم سفره های س…login برای مشاهدهٔ بقیهٔ پست‌ها
- ۲ هفته پیش
- انجمن: پخت و پز
- تاپیک: تبادل نظر در مورد منوی مهمونی‌هامون
- پاسخ‌ها: 484
- مشاهده: 10207
Re: تبادل نظر در مورد منوی مهمونی‌هامون
بچه ها چقدر شما بریز بپاش دارین واسه مهمونی هاتون،خوش به حال مهموناتون😁
من مهمون دارم امروز. قورمه سبزی درست کردم با سالاد اندونزی. با دوغ و سالاد شیر…login برای مشاهدهٔ بقیهٔ پست‌ها
من مهمون دارم امروز. قورمه سبزی درست کردم با سالاد اندونزی. با دوغ و سالاد شیر…login برای مشاهدهٔ بقیهٔ پست‌ها
- ۲ هفته پیش
- انجمن: پزشکی، سلامت و زیبایی
- تاپیک: معرفی پزشکان متخصص و فوق تخصص
- پاسخ‌ها: 47
- مشاهده: 2249
Re: معرفی پزشکان متخصص و فوق تخصص
باشه ممنون، حتما ازش وقت میگیرم😘
- ۲ هفته پیش
- انجمن: پزشکی، سلامت و زیبایی
- تاپیک: معرفی پزشکان متخصص و فوق تخصص
- پاسخ‌ها: 47
- مشاهده: 2249
Re: معرفی پزشکان متخصص و فوق تخصص
ای بابا، پس بعد تعطیلات باید بریم دکتر🥲
یوتاب اون خانم دکتره که گفتی خیلی خوبه،دکتر امیرپور، برم اوکیه؟تخصصشه دیگه؟
یوتاب اون خانم دکتره که گفتی خیلی خوبه،دکتر امیرپور، برم اوکیه؟تخصصشه دیگه؟
- ۲ هفته پیش
- انجمن: پزشکی، سلامت و زیبایی
- تاپیک: معرفی پزشکان متخصص و فوق تخصص
- پاسخ‌ها: 47
- مشاهده: 2249
Re: معرفی پزشکان متخصص و فوق تخصص
بچه ها جواب منم بدید🫠
- ۴ هفته پیش
- انجمن: مدیریت زندگی و امور منزل
- تاپیک: خونه تکونی 🏡
- پاسخ‌ها: 448
- مشاهده: 9695
Re: خونه تکونی 🏡
آقا یخچال هم شسته شد، دستشویی هم با جوهر نمک شسته شد😬 و سوت پایان خونه تکونی زده شد😋
فقط خرید وسایل هفت سین و آجیل شیرینی مونده.
فقط خرید وسایل هفت سین و آجیل شیرینی مونده.
- ۴ هفته پیش
- انجمن: مدیریت زندگی و امور منزل
- تاپیک: خونه تکونی 🏡
- پاسخ‌ها: 448
- مشاهده: 9695
Re: خونه تکونی 🏡
بعد ۳ روز تلاش و صدبار بیحال شدن و غش و‌ضعف کردن🤣 بالاخره خونه تکونی نصفه نیمه ی منم تموم شد. البته شستن دستشویی و شستن داخل یخچال مونده.
روز اول رفتم…login برای مشاهدهٔ بقیهٔ پست‌ها
روز اول رفتم…login برای مشاهدهٔ بقیهٔ پست‌ها
- ۱ ماه پیش
- انجمن: پزشکی، سلامت و زیبایی
- تاپیک: کاهش وزن و رژیم
- پاسخ‌ها: 746
- مشاهده: 15865
Re: کاهش وزن و رژیم
بهار ساعت شنی که خیلی قشنگه😊🤩
- ۱ ماه پیش
- انجمن: پزشکی، سلامت و زیبایی
- تاپیک: کاهش وزن و رژیم
- پاسخ‌ها: 746
- مشاهده: 15865
- ۱ ماه پیش
- انجمن: پزشکی، سلامت و زیبایی
- تاپیک: کاهش وزن و رژیم
- پاسخ‌ها: 746
- مشاهده: 15865
Re: کاهش وزن و رژیم
قربونت یوتاب جونم.
عکس حالا بذار فکرامو بکنم.شاید بعدا گذاشتم😬🤣
عکس حالا بذار فکرامو بکنم.شاید بعدا گذاشتم😬🤣
- ۱ ماه پیش
- انجمن: پزشکی، سلامت و زیبایی
- تاپیک: کاهش وزن و رژیم
- پاسخ‌ها: 746
- مشاهده: 15865
Re: کاهش وزن و رژیم
راستی این قرصا شیشه دارن. نارسایی کبد و‌کلیه و ... میاره. هیچ وقت نرید سمتش.بی اشتهایی و اکتیو شدن و بیخوابی و تشنگی و ... تمامشون عوارض شیشه هستش.
- ۱ ماه پیش
- انجمن: پزشکی، سلامت و زیبایی
- تاپیک: کاهش وزن و رژیم
- پاسخ‌ها: 746
- مشاهده: 15865
Re: کاهش وزن و رژیم
بچه ها این سایته خیلی خوب و معتبره واسه محاسبه کالری.
https://tdeecalculator.net/
https://tdeecalculator.net/
- ۱ ماه پیش
- انجمن: پزشکی، سلامت و زیبایی
- تاپیک: کاهش وزن و رژیم
- پاسخ‌ها: 746
- مشاهده: 15865
Re: کاهش وزن و رژیم
یوتاب اینم واسه توعه.حتی روزی ۱۲۳۳ تا هم بخوری هفته ای ۳۰۰ گرم کم میکنی.در ماه میشه ۱ کیلو و ۲۰۰. حالا ورزش هم کنی باز بیشتر میشه.
- ۱ ماه پیش
- انجمن: پزشکی، سلامت و زیبایی
- تاپیک: کاهش وزن و رژیم
- پاسخ‌ها: 746
- مشاهده: 15865
Re: کاهش وزن و رژیم
ببین بهار، دومی کالری تثبیتت به شرطی که هیچ ورزشی نکنی هستش.
اولی واسه وقتیه که هفته ای ۳ الی ۵ بار ورزش کنی.
تو حتی اندازه دومی هم بخوری با همون ورزش…login برای مشاهدهٔ بقیهٔ پست‌ها
اولی واسه وقتیه که هفته ای ۳ الی ۵ بار ورزش کنی.
تو حتی اندازه دومی هم بخوری با همون ورزش…login برای مشاهدهٔ بقیهٔ پست‌ها
- ۱ ماه پیش
- انجمن: پزشکی، سلامت و زیبایی
- تاپیک: کاهش وزن و رژیم
- پاسخ‌ها: 746
- مشاهده: 15865
Re: کاهش وزن و رژیم
یوتاب با ماهی ۳-۴ بار پرخوری عصبی چاق نمیشی.مسئله اینجاست که فکر میکنی چون اونجوری خوردی پس دیگه از دست رفت رژیمت و روزای بعدی هم رعایت نمیکنی. وگرنه …login برای مشاهدهٔ بقیهٔ پست‌ها
- ۱ ماه پیش
- انجمن: پزشکی، سلامت و زیبایی
- تاپیک: کاهش وزن و رژیم
- پاسخ‌ها: 746
- مشاهده: 15865
Re: کاهش وزن و رژیم
بهار تو ورزش میکنی،باید کالریتو بر حسب فعالیتت محاسبه کنی.قدت و سنت رو بگو بهت بگم کالریتو
- ۱ ماه پیش
- انجمن: پزشکی، سلامت و زیبایی
- تاپیک: کاهش وزن و رژیم
- پاسخ‌ها: 746
- مشاهده: 15865
Re: کاهش وزن و رژیم
یوتاب دقیقا همون موقعی که استوپ میکنه وقت مقاومت کردن و ادامه دادنه، حتی شاید چند هفته هیچ تغییری نکنی،اصلا برات مهم نباشه،عین روال عادی زندگی ادامش ب…login برای مشاهدهٔ بقیهٔ پست‌ها
- ۱ ماه پیش
- انجمن: پزشکی، سلامت و زیبایی
- تاپیک: کاهش وزن و رژیم
- پاسخ‌ها: 746
- مشاهده: 15865
Re: کاهش وزن و رژیم
یوتاب باید یه مدت کالری شماری دقیق کنی.تنها راهش همینه.چون یه وقتا فکر میکنی فلان چیز خیلی کالری نداره بعد که کالریشو حساب میکنی برگات میریزه😁کالری شم…login برای مشاهدهٔ بقیهٔ پست‌ها
- ۱ ماه پیش
- انجمن: پزشکی، سلامت و زیبایی
- تاپیک: کاهش وزن و رژیم
- پاسخ‌ها: 746
- مشاهده: 15865